Produkter för sexlust – vad fungerar egentligen?
En av de vanligaste frågorna vi får – från både yngre och äldre kvinnor – är om det finns en produkt som kan öka sexlusten. Svaret är både enkelt och komplext: nej, det finns ingen mirakelkur. Men det finns mycket man kan göra för att ge lusten bästa möjliga förutsättningar – med eller utan partner ❤
DIN LUST ÄR DIN – OAVSETT OM DU HAR EN PARTNER ELLER INTE
Lust är inte bara något som “ska” uppstå i en relation. Att utforska och väcka sin egen lust, även utan partner, är en del av sexuell hälsa och välmående. Onani, fantasier, beröring och nya sätt att stimulera kroppen kan bygga upp en närmare relation till dig själv och göra att lusten finns där när du vill dela den med någon annan.
Att ge sig själv tillåtelse att njuta – för sin egen skull – är ofta det som startar en positiv spiral där både kroppen och hjärnan börjar samarbeta för att höja lusten ❤
GLIDMEDEL – MER ÄN BARA BEKVÄMLIGHET
Glidmedel är en fantastisk uppfinning. Det är inte bara ett sätt att lindra torrhet – forskning visar att glidmedel faktiskt ökar sexuell njutning och tillfredsställelse även hos kvinnor som inte har problem med torrhet. Genom att minska friktion och öka känslan av behag kan glidmedel göra att både upphetsning och lust ökar.
VagiVital Active Glide är ett pH-balanserat glidmedel utvecklat för kvinnor, som ger intensiv återfuktning och fungerar lika bra vid sex med partner som vid soloaktiviteter.
VARFÖR FINNS DET POTENSMEDEL FÖR MÄN MEN INTE FÖR KVINNOR?
När det gäller sexuell funktion finns det idag flera godkända läkemedel för män som ökar blodflödet till penis och gör det lättare att få erektion. De behandlar alltså en fysisk funktion (erektionen), inte lusten i sig.
För kvinnor är situationen mer komplex. Kvinnors sexualitet styrs inte av en enskild fysisk funktion utan är ett samspel mellan kropp, hormoner, känslor, relationer och psykologiska faktorer. Därför finns inget “kvinnligt potensmedel” som fungerar på samma sätt.
Det har funnits försök i form av läkemedel som påverkar signalsubstanser i hjärnan, men effekten är ofta blygsam och biverkningarna relativt vanliga. Därför används dessa inte brett, och de är inte godkända i Sverige.
Det betyder dock inte att forskningen står still. Men tills vidare handlar de mest effektiva “lusthöjarna” för kvinnor om att ta bort hinder som smärta och torrhet, förbättra välmåendet och vid behov använda medicinska behandlingar som testosteron för utvalda grupper.
VagiVital AktivGel återfuktar och behandlar torra slemhinnor med kliniskt bevisad effekt, helt utan hormoner – och kan användas både vid klimakteriebesvär och andra orsaker till torrhet.
HSDD – IHÅLLANDE LÅG LUST
HSDD står för hypoaktiv sexuell luststörning och är en medicinsk diagnos som innebär att en person under en längre tid har haft låg eller obefintlig sexuell lust – och att detta orsakar påtagligt lidande eller påverkar relationer negativt.
Det handlar alltså inte om kortare perioder av minskad lust, som är helt normala, utan om en ihållande situation där lusten nästan helt saknas och där personen själv upplever det som ett problem. Diagnosen ställs efter samtal och utredning av vårdpersonal, där man utesluter andra orsaker som depression, stress, smärta eller medicinbiverkningar som kan behandlas på andra sätt.
MEDICINSKA ALTERNATIV – VAD SÄGER FORSKNINGEN?
För postmenopausala kvinnor med diagnostiserad HSDD finns det evidens för att lågdos testosteronbehandling (ofta som hudgel) kan öka sexuell lust och tillfredsställelse.
Denna behandling rekommenderas endast vid tydlig diagnos, under medicinsk övervakning och under begränsad tid. Risker som förändrade blodfetter, akne, ökad behåring och osäkerhet kring långtidseffekter gör att testosteron inte är en generallösning för låg lust, utan en specifik behandling för vissa kvinnor.
LÄSVÄRD! MARIKA SMITH OM LUST, ILSKA, KLIMAKTERIET OCH SJÄLVBILD
Vill du utforska mer om hur lusten påverkas av stress, ilska, klimakteriet och självbild? Då är intervjun med sexinspiratören Marika Smith ett måste. I del 2 av serien delar hon med sig av handfasta tips för att omvandla frustration till styrka, sätta gränser – och låta lusten få sin plats på dina villkor. En verkligt stärkande läsning ❤
GE HJÄRNAN RÄTT SIGNALER
Lusten startar oftast i hjärnan. Fantasier, beröring, ögonkontakt, trygghet, skratt och känslan av att vara åtrådd är ofta starkare tändare än någon fysisk stimulans.
Tips som kan hjälpa:
🌸 Utforska slow sex – låt beröring och närhet ta tid, utan press på orgasm.
🌸 Onanera – lär känna din kropp och vad som väcker dig.
🌸 Kommunicera – våga berätta vad du gillar och behöver.
🌸 Minska stressen – meditation, träning eller vila kan göra underverk för lusten.
🌸 Ge plats för fantasin – erotik kan börja med en bok, en film eller bara en tanke.
DET FINNS INGEN QUICK FIX – MEN MÅNGA VÄGAR FRAMÅT
Sexlust är något som kan förändras och återkomma. Den behöver näring, trygghet och ibland praktisk hjälp för att blomma igen. Vi har ingen magisk kräm som automatiskt tänder gnistan – men vi har produkter som kan ta bort de hinder som gör att du inte ens kommer dit. Lägg till nyfikenhet, egenutforskande och gärna ett härligt glidmedel – och du har en kombination som både forskning och erfarenhet visar kan öka lusten.
Ta hand om dig & Stay Pussytive ❤
/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se
Källor:
Herbenick D, Reece M, Sanders SA, Dodge B, Ghassemi A, Fortenberry JD. Women's vibrator use in sexual partnerships: results from a nationally representative survey in the United States. J Sex Marital Ther. 2011;37(4):262-76. doi:10.1080/0092623X.2011.582436
Islam RM, Bell RJ, Green S, Page MJ, Davis SR. Safety and efficacy of testosterone for women: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trial data. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019;7(10):754-766. doi:10.1016/S2213-8587(19)30189-5
Rekommenderade produkter för dig
- När du gör ett urval uppdateras sidan.
- Öppnas i ett nytt fönster.