När kroppen och sinnet inte synkar i sexuell upphetsning
Ibland stämmer inte kroppens fysiska reaktioner överens med våra känslor av upphetsning. Detta fenomen kallas arousal nonconcordance. Det innebär att en kvinna kan bli fysiskt upphetsad, som att bli våt, utan att känna sig mentalt eller emotionellt upphetsad – eller omvänt, känna sig mentalt upphetsad utan att uppleva de fysiska tecknen på upphetsning. Forskarna och sexologen Dr. Emily Nagoski har gjort detta begrepp känt och förklarar att kroppens fysiska reaktioner inte alltid speglar våra inre känslor. Detta är helt normalt och inget att oroa sig för, även om det ibland kan kännas förvirrande eller frustrerande ❤️.
EMILY NAGOSKIS STUDIE OM AROUSAL NONCONCORDANCE
Dr. Emily Nagoski, en känd sexolog och forskare, har studerat fenomenet arousal nonconcordance, där kroppens reaktioner på upphetsning inte alltid matchar våra känslor.
🌸 Så gick studien till
I sina studier använde Dr. Nagoski både laboratorieexperiment och självrapporterade data. Deltagarna utsattes för olika sexuella stimuli medan deras fysiska upphetsning mättes med sensorer för vaginal fuktighet och andra fysiologiska metoder. Samtidigt fick de rapportera hur upphetsade de kände sig mentalt och känslomässigt.
🌸 Vad man fann
Resultaten visade ofta en missmatchning mellan kroppens fysiska tecken på upphetsning och deltagarnas mentala upplevelser. Till exempel kunde kvinnor bli fysiskt upphetsade (som ökad vaginal fuktighet) utan att känna sig sexuellt upphetsade och ibland kunde de känna sig mentalt upphetsade utan att kroppen visade de typiska fysiska tecknen.
Dr. Nagoskis forskning visade att detta är helt normalt och inget att oroa sig för. Hon förklarade att kroppens reaktioner inte alltid speglar våra inre känslor och tankar. Denna insikt hjälper till att skapa en mer förstående och avslappnad inställning till sexuell upphetsning, vilket kan minska oro och förbättra relationer❤️.
VARFÖR HÄNDER DET?
Fysiologisk och subjektiv upphetsning styrs av olika system i hjärnan. Fysiologisk upphetsning, som vaginal fuktighet, är ofta en automatisk respons på olika stimuli, inklusive sådana som inte är direkt relaterade till sexuell lust. Subjektiv upphetsning, å andra sidan, påverkas av våra tankar, känslor och den specifika situationen.
Detta är en viktig skillnad att förstå. Fysiologisk upphetsning kan triggas av allt från fysisk stimulering till hormonella förändringar, medan subjektiv upphetsning handlar om hur vi faktiskt känner oss i ögonblicket. Det är alltså helt möjligt att kroppen reagerar medan sinnet är någon annanstans – och vice versa.
VARFÖR DET ÄR VIKTIGT ATT FÖRSTÅ NÄR KROPP OCH SINNE INTE ÄR I SYNK
Att förstå arousal nonconcordance är viktigt för att ha en hälsosam syn på sexuell upphetsning och njutning. Det hjälper oss att inse att det är normalt när kroppen och sinnet inte alltid är i synk och kan minska stress och oro i sådana situationer. Genom att vara medveten om dessa skillnader kan man lättare hantera dem på ett positivt sätt.
Detta begrepp understryker också vikten av kommunikation och förståelse i sexuella relationer. När vi förstår att det är naturligt att ibland känna en missmatchning mellan kropp och sinne, kan vi bättre kommunicera våra behov och upplevelser till våra partners. Detta skapar en miljö av tillit och öppenhet, där båda parter kan arbeta tillsammans för att säkerställa en tillfredsställande sexuell upplevelse ❤️
ANVÄND GLIDMEDEL FÖR ATT FÖRBÄTTRA UPPLEVELSEN
Det är absolut inte ”fusk” att använda glidmedel för att du inte är tillräckligt våt. En vagina kan vara superupphetsad men inte alls våt, eller genomblöt men helt osugen. Glidmedel kan vara en praktisk lösning för att hantera de fysiska aspekterna av arousal nonconcordance och säkerställa att sexuell aktivitet är bekväm och njutbar, även när kroppens naturliga fuktighet inte matchar ens nivå av upphetsning.
VAGIVITAL LANSERAR GLIDMEDEL
Så hur vet man om man vill ligga? Enda sättet är att försöka känna efter i både huvud, sinne och kropp. Att använda glidmedel gör dig känsligare och minskar även friktionen på känsliga delar. Glidmedel är inte bara ett redskap för kvinnor med torra slemhinnor utan fungerar alldeles utmärkt som en sexleksak som kan förhöja känslan ❤️
Till hösten kommer vi att lansera vårt eget glidmedel VagiVital ACTIVE GLIDE baserat på VagiVital AktivGel, känt för sina återfuktande egenskaper. Vårt nya glidmedel kommer att erbjuda samma fantastiska fuktighet som AktivGel, men med ännu mer gliiiid för en smidig och behaglig upplevelse 🙌
VagiVital AktivGel är en hormonfri gel som är kliniskt bevisad vid svenska universitetssjukhus med fantastiska resultat för torra slemhinnor, irritation och klåda i underlivet samt smärta vid samlag och urinering.
Vårt återfuktande glidmedel har såklart även samma egenskaper som sin storasyster AktivGel ❤️ då den är:
🌸 Parfymfri
🌸 pH-vänlig
🌸 Återfuktande
🌸 Vattenbaserad
🌸 Utan parabener
Och viktigast av allt – den känns verkligen som naturligt vaginalt sekret 🙌❤️
Genom att öka medvetenheten om arousal nonconcordance kan kvinnor och deras partners bättre förstå och acceptera att det är en naturlig del av den mänskliga sexuella upplevelsen. Kommunikation är avgörande i en relation, men vissa ämnen kan vara svåra att prata om. Nästa gång kropp och sinne inte riktigt är i synk, andas ut och kom ihåg att det är helt normalt ❤️
Prata med din partner – i slutändan handlar det om att skapa en upplevelse där båda känner sig bekväma och tillfredsställda.
Ta hand om dig & Stay Pussytive ❤️
/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se