Ung og rammet av tørre slimhinner: Mer vanlig enn du tror

Selv om vi i dag lever i et mer åpent samfunn, hvor mange tidligere tabuer er løftet, er det ikke alltid lett å snakke om tørre slimhinner - spesielt ikke for yngre kvinner. Det er knapt noe som kommer naturlig å slenge ut "Asså, jeg har så utrolig tørre slimhinner, hvordan er det for dere?" på en jentekveld. I hvert fall ikke for alle. Vi får faktisk en god del e-poster fra yngre kvinner som lider av tørre slimhinner. Flere historier fra våre kunder viser også at de har hatt dette problemet i mange år, lenge før overgangsalderen. Hva skyldes det? Finnes det ulike årsaker for yngre og eldre kvinner, og hva kan man gjøre med det?

HVA ER TØRRE SLIMHINNER OG HVORDAN FØLES DET?
Tørre slimhinner betyr at de naturlige fuktighetsnivåene i vagina reduseres, noe som kan føre til ubehag og irritasjon. Det kan føles som at huden er stram, kløende eller til og med sviende. For mange unge kvinner er dette en frustrerende og noen ganger pinlig opplevelse, spesielt fordi det ofte forbindes med eldre kvinner og overgangsalderen. Det er også mulig å ha symptomer man ikke innser er knyttet til tørre slimhinner.
 
Symptomene på tørre slimhinner inkluderer:
🌸 Sviing og irritasjon i underlivet
🌸 Smerte eller ubehag ved samleie
🌸 Følelse av tørrhet og stramhet
🌸 Tilbakevendende urinveisinfeksjoner
🌸 Kløe og rødhet

FORDOMMER OG FAKTA: DET ER IKKE BARE ELDRE KVINNER SOM BLIR RAMMET
En vanlig fordom er at tørre slimhinner bare rammer kvinner i overgangsalderen. Men sannheten er at mange yngre kvinner også lider av dette problemet. Tørre slimhinner er altså et problem som kan påvirke kvinner i alle aldre. Like viktig er det å nevne at ikke alle kvinner i overgangsalderen rammes av tørre slimhinner 😊. Ifølge forskning opplever omtrent 50–60% av kvinner i overgangsalderen vaginal tørrhet, noe som betyr at en betydelig andel kvinner ikke har dette problemet til tross for at de gjennomgår hormonelle endringer. Det viser at hver kvinnes kropp er unik ❤️ og reagerer forskjellig på aldring og hormonelle skiftninger.

ÅRSAKER TIL TØRRE SLIMHINNER HOS YNGRE KVINNER
Det finnes flere faktorer som kan forårsake tørre slimhinner hos yngre kvinner:

1. Hormonelle endringer
🌸 P-piller: Mange p-piller inneholder syntetiske hormoner som kan redusere kroppens naturlige produksjon av østrogen. Østrogen er viktig for å holde slimhinnene fuktige og elastiske. Når østrogennivåene synker kan dette føre til tørre slimhinner.
🌸 Amming og fødsel: Etter fødselen og under amming synker østrogennivåene, noe som kan føre til vaginal tørrhet.

2. Medisinering
🌸 SSRI (antidepressiva): Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) kan påvirke kroppen på mange måter, inkludert å redusere den naturlige fuktigheten i skjeden.
🌸 Antihistaminer: Disse brukes ofte for å behandle allergier og kan ha en uttørkende effekt på kroppens slimhinner, inkludert de vaginale.

Les blogg om tørre slimhinner ved medisinering av antidepressiva her.

3. Stress og livsstil
 🌸 Stress: Høyt stressnivå kan påvirke kroppens hormonbalanse og redusere blodstrømmen til vagina, noe som kan føre til tørrhet. Stress påvirker også immunforsvaret, noe som kan gjøre kroppen mer mottakelig for infeksjoner og irritasjoner.
🌸 Dårlig søvn: Mangel på søvn kan påvirke kroppens evne til å produsere og regulere hormoner, noe som igjen kan påvirke slimhinnene.

Les blogg om Stress & Hormoner her.

4. Hygienevaner
🌸 Intimvask med såpe: Såpe kan forstyrre den naturlige pH-balansen i skjeden og tørke ut slimhinnene. Bruk i stedet V Cleanser intimvask som skånsomt rengjør samtidig som den fukter 🙌
🌸 Hard intimbarbering: Barbering kan irritere og skade slimhinnene. Vurder å trimme i stedet for å barbere helt.

Kjøp VagiVital V Cleanser intimvask med unike fuktighetsgivende egenskaper her.

5. Sykdommer og andre medisinske tilstander
🌸 Autoimmune sykdommer: Sykdommer som Sjögrens syndrom kan påvirke kroppens evne til å produsere fukt, noe som kan føre til tørre slimhinner.
🌸 Diabetes: Høye blodsukkernivåer kan påvirke blodsirkulasjonen og nervefunksjonen, noe som kan føre til vaginal tørrhet.

Les blogg om Sjögrens syndrom her.

HVA KAN MAN GJØRE MED TØRRE SLIMHINNER?
Å håndtere tørre slimhinner krever ofte en kombinasjon av tiltak:
🧼 Unngå såpe i underlivet: Såpe forstyrrer den naturlige pH-balansen og tørker ut slimhinnene. Selv "mild" såpe kan forstyrre den naturlige pH-balansen og forårsake irritasjon og infeksjon. Såpe i vulva er alltid no-no!
🪒 Slutt med hard intimbarbering: Barbering kan irritere og skade slimhinnene. Vurder å trimme i stedet for å barbere helt.
❤️ Bruk glidemiddel ved samleie: Et vannbasert glidemiddel kan redusere friksjon og gjøre sex mer behagelig. Snart lanseres VagiVital fuktighetsgivende glidemiddel – følg med 🙌
💧 Prøv VagiVital AktivGel: En hormonfri gel mot tørre slimhinner som er klinisk bevist ved svenske universitetssykehus. Den passer for kvinner i alle aldre og kan brukes daglig. Best resultat oppnås initialt etter 90 dagers bruk, som tilsvarer 3 tuber.

Kjøp 3 tuber VagiVital AktivGel og få 10% rabatt her.

FORSKNING OG STUDIER
Forskning viser at tørre slimhinner kan påvirke kvinner i alle aldre og at problemet ofte er underdiagnostisert hos yngre kvinner. En studie fra 2015 publisert i Journal of Sexual Medicine fant at vaginal tørrhet ikke bare er et problem for eldre kvinner, men kan ramme kvinner i alle aldersgrupper. Ifølge samme studie kan opptil 17% av kvinner i alderen 18–50 oppleve vaginal tørrhet på et tidspunkt i livet.

Ytterligere en studie publisert i Obstetrics & Gynecology viste at nesten en femtedel, eller 19%, av kvinner under 40 år rapporterte symptomer på vaginal tørrhet. Disse resultatene understreker viktigheten av å erkjenne og behandle dette problemet også hos yngre kvinner, da det ofte overses i medisinske sammenhenger. Det er helt klart et vanlig problem som kan påvirke livskvaliteten for kvinner i alle aldre, selv om det kanskje ikke alltid føles slik for en ung kvinne som føler seg alene med plagene av tørre slimhinner ❤️

PRØV VAGIVITAL INTIMVÅRDSKITS KIT MOT TØRRE SLIMHINNER

Dette er en duo med unike egenskaper for maksimal fuktighet og er redningen for tørre slimhinner 💧🙌 Vårt kit for tørre slimhinner passer kvinner i alle aldre og inneholder en tube VagiVital AktivGel samt VagiVital V Cleanser intimvask.

Kjøp VagiVital Intimvårdskit og få 10% rabatt her.

Det er på tide å bryte fordommene og forstå at tørre slimhinner ikke bare er et symptom på overgangsalderen, men noe som kan ramme alle kvinner i ulike aldre og av forskjellige årsaker – men det finnes hjelp å få ❤️

Ta vare på deg & Stay Pussytive ❤️

/Fanny Falkman Grinndal
Business Manager Nordics
Peptonic Medical AB
fanny.falkman-grinndal@peptonicmedical.se